SHINRIN YOKU más que una experiencia

En una caminata de baño forestal el guía puede invitarnos a notar una flor o el aroma de un cedro. También a detenernos para tomar un té o recostarse en un tronco, cerrar los ojos y respirar profundo escuchando al bosque, o tocar la textura de la tierra y los troncos.

ORIGEN

Fue a principios de 1980 cuando el Ministerio japonés de Agricultura comenzó a utilizar el término de Shinrin Yoku (baño de bosque), concretamente fue acuñado en 1982 por Akiyama Tomohide, director de la Agencia Forestal de Japón. La intención principal del Gobierno japonés fue la de animar a su población a tomar paseos por los bosques japoneses para la mejora de su salud física y mental.